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Crecimiento Personal: Otras formaciones

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calendarmartes, 08 julio

Taller Monográfico: TRASTORNOS ASOCIADOS A FOBIAS, OBSESIONES, PÁNICO. MaríaMoyano.

El miedo es un sentimiento que acompaña al ser humano desde el inicio de sus días hasta su muerte. Es natural y cumple una función de “preservar y defender”. Existe no obstante otro tipo de miedo. Es un miedo aparentemente inmotivado y paralizante, irracional que condiciona de forma importante el desarrollo de la propia actividad cotidiana y produce un gran sufrimiento. Se trata de trastornos asociados a fobias, obsesiones,TOC, ataque de pánico, ansiedad…

 

Taller PSICOLOGÍA POSITIVA.María Moyano

Marting Seligman señala la necesidad de incluir en las investigaciones y en la práctica de la psicología, aspectos saludables de la persona y trabajar sobre las bases del bienestar psicológico, de manera preventiva y para bienestar de la salud. Desde este taller se trabajan las emociones positivas, el buen humor, la inteligencia emocional, el optimismo, la motivación, la autoestima….

Taller SOFROLOGÍA. María Moyano

Se trabaja en este taller la Sofrología como una técnica y una metodología de toma de consciencia corporal que evita y/o contrarresta la ansiedad, el estrés, la irritabilidad, los problemas de sueño, el nerviosismo, el agotamiento, la falta de atención y concentración. Se abordan 3 niveles de relajaciones dinámicas y la adaptación del Entrenamiento Autógeno de SHULTZ.

Taller TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. María Moyano

El término RELAJACIÓN hace alusión a un estado “natural” del organismo que se puede definir como ausencia o eliminación de activación y que se manifiesta a tres niveles: Fisiológico, conductual y subjetivo, y constituye una de las bases del bienestar.

El acercamiento práctico de diferentes tipos de relajaciones: Entrenamiento Autógeno de Shultz, Relajación Progresiva de Jacobson, etc. constituyen el contenido de este taller.

 

Taller PREPARANDO LA SELECTIVIDAD CON APENAS ANSIEDAD. María Moyano

En este taller se trabajan de forma práctica técnicas de planificación, concentración y relajación en este periodo crucial para los estudiantes.

TALLER: COMO CONVIVIR CON MI HIJO ADOLESCENTE. Lourdes Laguna Glez de Canales

Destinado a padres o adultos que conviven con adolescentes. La adolescencia es una etapa difícil para los adolescentes y también para los padres. Con frecuencia se presentan situaciones difíciles que los padres no saben cómo abordar. Desde la toma de conciencia de nuestra vivencia, encontramos soluciones y modos de convivir sanos y gratificantes.

 

TALLER: DESCUBRIENDO Y CONSTRUYENDO MI MUNDO. Lourdes Laguna Glez. de Canales.

Taller vivencial y experiencial para adolescentes. Creamos un espacio donde poder encuadrar su vivencia más profunda en esta etapa tan complicada, en la que tienen que adaptarse a muchos cambios: físicos y emocionales. , y en la que irán forjando su identidad, y los valores del mundo que desean para vivir.

TALLER : CLAVES PARA COMUNICARME CON LOS DEMAS DE UNA MANERA SANA. Lourdes Laguna Glez. de Canales.

La manera que tenemos de dirigirnos a los demás influye en la calidad de la relación que mantenemos. Nuestras relaciones familiares, de amistad, o laborales, pueden mejorar sustancialmente si aprendemos a compartir nuestros sentimientos y necesidades de manera adecuada, evitando la agresividad y empoderamiento a la hora de transmitir lo que deseamos, y tomando una postura de respeto hacia el otro y hacia nosotros mismos.

 

TALLERES DE CONSTELACIONES FAMILIARES Constelando la enfermedad. Manuel Zapata García

A través de las Constelaciones Familiares ha sido posible comprender que muchas enfermedades están relacionadas con problemas no resueltos en las familias y/o con implicaciones en los destinos de otros miembros familiares. Bert Hellinger encontró un profundo amor en muchas enfermedades. La enfermedad, y algunas adicciones, sería el medio que encontró el sistema para expresar ese amor. Manuel Zapata, médico que contempla las enfermedades a través de todo su saber, al que le ha sumado las comprensiones de Bert Hellinger, nos ayudará a que entendamos los procesos de enfermar y sanar desde este nuevo paradigma sistémico-fenomenológico.

 

Taller Monográfico: El camino hacia la madre

Con la madre establecemos nuestra primera relación. Según como estemos vinculados emocionalmente con ella, así nos vincularemos con el resto de personas significativas en nuestra vida. Por ello, profundizar en esté vinculo y tratar de “sanarlo” es fundamental para nuestro desarrollo emocional, nuestra madurez y para poder disfrutar de una vida plena y feliz.

 

Taller: DEL TRAUMA A LA CONCIENCIA UNIFICADA. María Antonia Salamanqués Rando

Un trauma es cualquier suceso estresante extremo para la persona o el grupo, desde las guerras, cambio de país de manera “forzosa”, accidentes, abusos, situaciones que no nos permiten ser nosotros mismos…El trauma puede ser personal o transgeneracional. Queda grabado en el sistema o grupo, así como en el sistema o campo energético humano. Cuando la energía sale de ahí, comienza a ver con claridad, a sentir esa palpitación fresca y amorosa donde es posible ser diferente dentro de la igualdad con otros.

 

TALLER DE MEDIACIÓN SISTÉMICA. Luhé Palma Chazarra

La mediación como proceso de resolución de conflictos familiares es suficientemente conocida, aunque en realidad, poco utilizada por las parejas que sienten que, ante el dolor y la falta de entendimiento, no tienen otra perspectiva que enfrentarse, como manera de resolver. La Mediación Sistémica ayuda a las personas involucradas en un conflicto interpersonal a ampliar la mirada, y por ello, otras posibilidades de solución que pongan fin, de manera estable, a las luchas internas y externas que se dan en parejas, en controversias generacionales, educativas y ante cualquier conflicto de relación, independientemente de los contextos en los que se produzcan.


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